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소아비만 우리모두 조심 합시다!!! 소아비만을 대할때 주위의 부모님 께서는 크면 다 빠진다. 그렇게 말씀하십니다. 하지만 소아비만이 성인 비만보다 더 위험한 질병 이라고 합니다. 소아비만이 성인비만으로 이어질 확률도 매우 높고, 각종 성인병등을 유발 할 수 있어서 어려서부터 관리가 필요 합니다. 비만도 계산은? 위의 식에 아이의 실제 체중을 넣어서 계산하여 비만도를 알 수 있습니다. 신장별 표준 체중은 "질병관리본부 국가건강정보 포탈"에서 찾아볼 수 있습니다. 비만도가 20%이상부터 비만입이다. 20~30% : 경도비만, 30~50% : 중등도 비만, 50%이상 : 고도비만 소아비만의 종류?단순성 비만 유전적 요인으로 부모 모두가 비만일 경우 자녀가 비만이 될경우는 80%, 어머니만 비만일 경우 60%, 아버지가 비만일 경우 40% 소아 .. 2021. 3. 1.
첫째 성조숙증 검사하러 대전 이경민 소아청소년과 다녀왔습니다. 와이프가 급하게 휴가를 내라고 해서 냈더니 첫째 성조숙증 검사하러 가야 한다고 합니다.보령은 괜찮은 병원이 없기 때문에 미리 알아보았던 대전으로 출발했습니다. 대전에도 소아내분비학을 전공한 전문의가 많지 않다고 합니다. 조금 기다리겠거니 하고 병원 반대편 유료 주차장에 주차를 하고 3층으로 올라갔습니다.그런데 저의 예상이 빗나갔습니다. 대기시간이 조금이 아니었습니다.9시 조금 넘어서 도착했는데 이미 우리가족 앞에 40팀 이상이 기다리고 있었습니다.조금만 늦었으면 오전진료를 보지 못하고, 오후에 다시 올뻔 했네요.결국 병원 도착 후 3시간이 지난 12시에 진료를 볼 수 있었습니다.진료하면서 채혈도 했습니다. 결과는 1달후에 나온다고 다시 오라고 하네요..ㅜㅜ병원에서 받은 팜플렛 참고하여 간단하게 성조숙증에.. 2021. 2. 28.
대천(보령) 배달음식 - 카츠카레덮밥, 소유라멘 [보령 라멘선생&수제돈까스] 오늘은 첫째아이가 카레가 땡기는 날이라는군요. 당장 사다놓은 재료가 없다며 음식을 주문하라는 군요. 평점과 후기가 나쁘지 않은 음식점을 찾아 보았습니다. 최근 생긴 음식점이 많네요. 그중에 "라멘선생&수제돈까스"라는 음식점으로 정했습니다.첫째는 카츠카레 덮밥 보통맛으로 저는 매콤한 맛으로 시켰습니다. 거기에 둘째용 돈까스, 와이프 라멘까지 입니다. 카레를 추가로 시킬수 있어 저녁에 밥하고 먹으려고 한통씩 더 시켰습니다.오전에 근처 운동장가서 놀고 왔더니 몹시 배가고파서 1인 1메뉴을 시키긴 했는데 막상 뜯고보니 양이 많네요~첫째용 안매운 카레&돈까스 덮밥입니다. 전 못먹어봤는데 와이프가 집에서 만든 카레같다고 합니다. 요건 제 매운 카레덮밥입니다. 제가 매운걸 잘 먹지 못하는데 힘들게 먹을 정도의 맵기는.. 2021. 2. 21.
구글 애드센스 승인 몇번의 낙방 끝에 드디어 애드센스 승인이 되었습니다. 이자리를 빌어 구글 애드센스 승인 담당자분께 감사인사 드립니다. 애드센스 승인이 완료되면 위와같은 메일을 받게 됩니다.이제 시작하기를 눌러서 광고 설정을 할 수 있습니다. 설명을 찬찬히 읽어 보시고 위의 광고설정 눌러주면 아래와 같은 설정 페이지가 나옵니다. 사이트 기준 탭에서 코드 가져오기를 클릭하면 아래와 같이 블로그에 붙여 넣을수 있는 개인 코드가 나옵니다. 코드복사를 누르면 코드가 임시저장이 됩니다. 복사된 코드를 개인 블로그(T스토리 기준) 스킨편집의 HTML의 사이에 붙여 넣고 적용합니다. 다음은 전체설정 탭으로 옮겨서 나머지 설정을 합니다. 자동광고를 활성화 하고, 광고 로드도 최대값으로 설정한 후 사이트에 적용합니다. 사이트에 적용을 선.. 2021. 2. 20.
발렌타인데이 및 화이트데이를 위한 수제 초코송이 만들기 연휴의 마지막 날입니다. 원래는 몇일전 산 자전거 시승식을 하려고 했습니다만.....미세먼지 농도가 너무 높아서 집콕 하기로 했습니다. 집콕하면서 뭘할까 생각했는데 오늘이 마침 발렌타인데이 라는군요. 연애때는 매년 초코렛도 받고 하던 기념일 이었는데 이젠 잊고 살고 있습니다ㅜㅜ 그러다 집에 초코렛과 과자가 있다며 갑자기 주섬주섬 꺼냅니다. 예전에 사놓은 수제 초코송이 만들기 세트입니다. 만드는 법이 어렵지 않아서 공유하려고 합니다. 종류별 초코렛을 뜯어서 짤 주머니에 넣고 중탕으로 녹입니다. 녹일때 주머니 안으로 물이 들어가지 않고록 주의 합니다. 초코렛이 다 녹았으면 짤주머니 끝을 조금뜯고 초코렛 틀안에 넣습니다. 오늘은 3가지 초코렛을 다 넣어서 만들어 보기로 했습니다. 화이트 초코렛과 딸기향 초코렛.. 2021. 2. 14.
아이들 자전거 구매 및 조립 후기 [삼천리 접이식 20인치 자전거 카라] 초등학교 다니는 첫째가 더이상 예전에 타던 자전거를 탈수 없을 정도로 키가습니다 기존의 자전거는 핑크핑크 하지만 둘째에게 물려주고 자전거를 다시 사줘야 겠습니다. 집이 좁은 관계로 접이식으로 알아 보았습니다. 다음은 바퀴 사이즈 인데요. 후기를 보니 16인치 바퀴는 얼마 타지않아 작아 진다고 별로 추천하지 않으셔서 20인치로 구매하기로 했습나다. 예전부터 자전거는 "삼천리"라는 생각을 하고 있었는지 삼천리 자전거 중에서 찾고있는 저를 발견하게 됐습니다.섬천리 접이식 자전거 카라입니다. 사진은 예쁘게 찍힌 사진이 없어 구매 사이트서 가져왔습니다. 이 자전거의 특징은 접이식, 7단 변속기 입니다. 배송은 커다란 박스로 반접혀서 배달이 됩니다. 수고 스럽지만 핸들, 안장등 의 조립이 필요합니다.박스에서 꺼내면.. 2021. 2. 13.
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